Полезные советы. Сахарный диабет

Первая мысль, которая возникает у человека, когда он слышит о сахарном диабете, – это, безусловно, «он, наверное, сахар ложками ест, шоколад на обед и на ужин, вот бедняга!». Но не тут-то было! 

Ведь далеко не всем сладкоежкам нужно полностью отказываться от сладкого, а в группу риска нередко входят и те, кто совсем равнодушен к шоколаду. Наше незнание часто приводит к ошибочным выводам и может скрыть проблемы, которые приведут к неприятным последствиям. Что же представляет собой коварное заболевание с таким сладким названием. 

Если нам очень хочется сладкого, это далеко не всегда значит, что мы просто хотим «подсластить» свой день. Такое желание можно назвать вполне здоровым, когда были совершены тяжелые физические нагрузки на организм, долгая ходьба, отсутствие завтрака или высокая умственная нагрузка. Частота диабета первого типа неуклонно растет. Причин роста заболевания много: снижение перинатальной смертности, пристрастие к искусственному вскармливанию (грудное молоко матери может защитить ребенка от диабета, коровье молоко – наоборот, спровоцировать его), снижение детских инфекций (иммунная система не тренируется). Никуда не деться и от наследственного фактора (от 4 до 30%)». 

Существует два основных типа сахарного диабета: Ребенок обычно заболевает остро, чаще после вирусных инфекций, стрессовых ситуаций. Если появилась постоянная жажда, повышенное количество мочеиспусканий, нездоровый аппетит, потеря веса — самое время начинать бить тревогу и направиться на прием к врачу. Второй тип диабета тоже набирает темпы. По заболеваемости в мире он уже достиг второго места. В большей степени это связно с ожирением. Современные условия жизни представлены изобилием кондитерских изделий, фаст-фуда, обилием машин. 

Образ жизни малоподвижен. Врач делает акцент на том, что сейчас совершенно нарушен режим питания в течения дня. Завтрак, как правило, отсутствует, на обед употребляются так называемые быстрые перекусы (сэндвичи, кондитерские изделия), а вот вечером, приходя домой, человек «отводит душу». Это и есть самый короткий путь к ожирению. Продукты, избыток употребления которых провоцирует возникновение сахарного диабета второго типа: изделия из белой муки, любая излишне жирная пища. 

Вывод здесь очень простой. Чтобы уберечь себя от диабета второго типа, формула успеха проста. Нужно всего лишь правильно питаться (в правильном режиме и пропорциях), вести активный образ жизни и следить за уровнем веса. А если человек имеет в семье родственников с сахарным диабетом, раз в год он должен сдавать кровь на уровень сахара. Сейчас это не представляет труда. Существует комплекс симптомов, характерных для сахарного диабета обоих типов: частое и обильное мочеиспускание и чувство неутолимой жажды, резкая потеря веса, но не аппетита, ощущение слабости и усталости, быстрая утомляемость, нечеткость зрения; снижение половой активности, потенции; онемение и покалывание в конечностях, ощущение тяжести в ногах, головокружения, медленное заживление ран, падение температуры тела ниже средней отметки. 

Признаки диабета у мужчин не намного отличаются от женщин. Разве что женщины чаще страдают молочницей. Если заболевания избежать не удалось, самое главное – не падать духом и сделать все, чтобы лечение началось своевременно и правильно. Специалисты отмечают, что в настоящее время доступны достаточно хорошие виды инсулинов, которые можно использовать для заместительной терапии. Усовершенствованы методики введения инсулина (шприцы-ручки, позволяющие сделать укол в любом неподготовленном месте, инсулиновые помпы (позволяют уменьшить количество уколов)). 

К сожалению, в таблетках инсулина не бывает.

Привиться от COVID-19 можно на подмосковных фестивалях https://blog.himkiob.ru/p/covid-19.html

Комментарии

Архив

Показать больше

Общее·количество·просмотров·страницы

В/Камера